Thème
Santé
Jambes lourdes au bout de quelques centaines de mètres, soulagement immédiat dès qu'on se penche en avant : le canal lombaire étroit fixe ses limites à des millions de personnes après 60 ans. Gestes du quotidien, rééducation, chirurgie, infiltrations et nouvelle piste de recherche : voici ce qui se joue pour continuer à marcher.
5 octobre 2026
Santé
Deux migraineux sur trois dorment mal, selon une vaste enquête polonaise publiée fin septembre. Entre horaires, insomnie et horloge interne décalée vers le soir, certains réglages du quotidien changent la fréquence des crises.
2 octobre 2026
Santé
Les analyses sont bonnes, la maladie est dite contrôlée, et pourtant la douleur et la fatigue s'accrochent. Des rhumatologues hongrois pointent ce qui entretient ces symptômes à côté de l'inflammation, et ce qui se joue au quotidien pour les malades.
29 septembre 2026
Santé
Genouillères, exercices en eau chaude, activité régulière : une analyse de 139 essais cliniques remet à plat ce qui soulage réellement un genou arthrosique, sans médicament. Reste à savoir ce que cela change dans une journée ordinaire.
17 septembre 2026
Santé
Brûlures, fourmillements, engourdissement : la neuropathie diabétique rend les pieds douloureux et muets à la fois, et expose à des plaies que l'on ne sent pas venir. Un essai américain publié en septembre 2026 relance la question de ce qu'il reste possible de récupérer.
11 septembre 2026
Santé
Face au mal de dos, le repos a longtemps été la règle. Les recommandations actuelles inversent le réflexe : bouger reste le meilleur moyen de soulager et de prévenir la lombalgie.
7 juin 2026
Sport & loisirs
Le décès d'un Chinois suspendu par le menton remet sur la table un mécanisme central de la culture fitness en ligne : le biais du survivant. Mécanismes lésionnels, frontière avec la pendaison, et place réelle de l'entraînement du cou.
25 mai 2026
Sport & loisirs
Tibias qui chauffent, genou qui tire : les douleurs aux jambes guettent la plupart des coureurs. Tour d'horizon des blessures les plus fréquentes et des leviers, de l'entraînement au sommeil, pour les tenir à distance.
4 mai 2024
Santé
Le syndrome du côlon irritable (SCI), également connu sous le nom de syndrome de l’intestin irritable (SII), est une affection digestive courante qui peut provoquer une série de symptômes gênants, notamment des douleurs abdominales, des ballonnements, des diarrhées ou de la constipation. Si vous souffrez du côlon irritable, vous savez
9 janvier 2024
Nutrition
Qui n’a jamais souffert d‘une douleur abdominale, signal d’un mécontentement de notre système digestif ? Bien souvent, ces douleurs proviennent de la manière dont notre corps traite ce que nous lui offrons à manger. Les fibres, les probiotiques, les remèdes traditionnels : tous ces éléments jouent un rôle. Examinons le
2 octobre 2023
Santé
Le dos, cette formidable architecture qui supporte notre corps, peut parfois être sujet à des douleurs. Dans le tumulte de notre quotidien, nous oublions parfois l’importance de prendre soin de cette structure essentielle. Mais saviez-vous que le yoga, avec ses postures millénaires, offre des solutions probantes pour fortifier le dos
29 septembre 2023
La douleur est un signal utile, mais elle peut aussi s’installer et peser sur le quotidien. Ce mot-clé regroupe nos articles sur ses origines, du mal de dos aux tensions musculaires, et sur les approches pour la soulager. Mouvement, posture, étirements et accompagnement médical y sont abordés, en rappelant l’importance de consulter face à une douleur persistante.