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Santé & bien-être
Dormir avec un peu de lumière : ce que ça change pour le cœur
Une étude parue dans l’European Heart Journal a mesuré la lumière nocturne de 11 071 dormeurs, puis examiné leur cœur à l’IRM trois ans plus tard. De quoi relancer une question restée marginale : l’obscurité de la chambre est-elle un paramètre de santé à part entière ?
