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Santé & bien-être
Le grand ménage du cerveau : comment l’activité physique aiderait à évacuer ses déchets
Et si bouger aidait le cerveau à faire son ménage ? Une revue scientifique parue en août explore comment l’activité physique soutiendrait le système qui évacue les déchets du cerveau pendant le sommeil, un nettoyage qui se dégrade avec l’âge.
