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Santé & bien-être
Bouger pour muscler son cerveau : ce que révèlent les neurosciences de l’exercice
Chaque marche ou séance de sport déclenche dans le cerveau une cascade biochimique qui soutient la mémoire, l’attention et l’humeur. Ce que les neurosciences établissent vraiment, et ce qui relève encore de l’hypothèse.
