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Femme âgée souriante qui mange des myrtilles avec un yaourt à la table d'une cuisine lumineuse

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Manger des myrtilles remonte-t-il vraiment le moral ?

Un essai mené auprès de seniors légèrement déprimés relance l’idée que les myrtilles soignent le moral. Entre petits effectifs, microbiote qui bouge et résultat non significatif, que valent vraiment les preuves ?

24 octobre 2026

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