Le magazine du mieux-vivre
Votre bien-être mérite le meilleur
Dans un monde où le tumulte quotidien nous éloigne souvent de notre essence, Bien-être Mag aspire à être votre havre de paix. Découvrez des conseils, des astuces et des réflexions pour cultiver chaque jour un bien-être authentique et harmonieux.
À la une
Santé
Cancers de la peau et UV au travail : l’Anses reconnaît un lien avéré et réclame un tableau de maladie professionnelle
L’Anses conclut que le soleil reçu au travail provoque trois cancers de la peau et réclame un tableau de maladie professionnelle. Pour les 3,5 millions de salariés qui travaillent dehors, tout dépendra de la façon dont il sera écrit.
15 octobre 2026
Santé & bien-être
Sommeil, prévention, gestes du quotidien : des articles documentés pour prendre soin de sa santé bien avant la maladie.
Toute la rubrique
Perte de poids : la balance n’est plus le bon juge d’une méthode
14 octobre 2026
Arrêter de fumer avec la cigarette électronique : comment s’y prendre concrètement ?
13 octobre 2026
Réveils nocturnes : comment vivre avec un sommeil haché, et quand s’inquiéter ?
11 octobre 2026
Vaccin contre la grippe : protège-t-il vraiment ? Ce que disent les études
9 octobre 2026
Diarrhée sous antibiotiques : ce qui soulage, ce qui aggrave et quand consulter
8 octobre 2026
Nutrition & alimentation
Bien manger sans dogme ni régime miracle : équilibre des repas, idées reçues passées au crible, ce que dit vraiment la recherche.
Sport & loisirs
Bouger fait partie des leviers de santé les mieux démontrés : course, marche, musculation, natation… et le plaisir de s’y mettre.
Émotions, stress, relations : les mécanismes du quotidien expliqués simplement, sources à l’appui.
Psycho
Voir la rubriquePsychologie & spiritualité
5 septembre 2026
Respiration lente : pourquoi une longue expiration pousserait le cerveau à oser davantage
1 septembre 2026
Se parler à soi-même : ce que la science dit de notre voix intérieure
26 août 2026
Écrans et jeunes enfants : ces deux âges où l’exposition pèse le plus sur la mémoire et les apprentissages
Mieux se connaître, mieux vivre
Développement personnel
Mode de vie