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Santé & bien-être

Marcher fatigue davantage avec l’âge : ce que le corps sacrifie pour rester stable
Une étude australienne révèle qu’en vieillissant, le corps raidit la cheville pour gagner en stabilité, au prix d’une marche plus fatigante. Un compromis discret qui éclaire aussi le risque de chute chez les seniors.





































