Thème
Santé
Une maladie de Crohn ou une rectocolite peut sembler éteinte sans l'être : des chercheurs australiens décrivent un défaut moléculaire qui persiste chez des patients sans symptôme. Reste à savoir ce que ce signal annonce, et ce qu'il ne prouve pas encore.
21 septembre 2026
Santé
Une analyse de 400 000 messages de forums met en lumière des gênes que les essais cliniques repèrent mal chez les personnes traitées par analogues du GLP-1. Reste à savoir ce que ces récits valent face aux données de pharmacovigilance.
20 septembre 2026
Santé
Constipation, syndrome de l'intestin irritable, transit imprévisible : une synthèse portant sur 1,9 million de personnes chiffre le lien entre TDAH et troubles digestifs. Reste à savoir ce qui se joue dans le quotidien de celles et ceux qui vivent avec les deux.
14 septembre 2026
Nutrition
Une vaste synthèse scientifique recadre le lien entre microbiote et obésité : la vieille opposition entre bonnes et mauvaises bactéries laisse place à un système où l'alimentation devient le principal levier.
4 septembre 2026
Santé
Une étude publiée dans la revue Gut associe une bactérie intestinale à une force musculaire supérieure. Entre espoir d'un probiotique et prudence scientifique, que faut-il vraiment en retenir ?
25 août 2026
Nutrition
Deux études de 2026 montrent que, faute de fibres, les bactéries de l'intestin se rabattent sur la paroi qui les protège. Une piste qui rebat les cartes sur ce que nous mettons dans notre assiette.
18 août 2026
Nutrition
Nutripure élargit sa gamme avec Muscle et Daily Protein, deux protéines natives dosées à 81 % qui complètent l'Isolat Native. Prix serré et formule sans édulcorant controversé : de quoi rebattre les cartes du rayon protéines.
11 août 2026
Santé
La Haute Autorité de santé actualise le repérage de la maladie cœliaque et prévient : commencer le sans-gluten avant le diagnostic peut fausser les tests pour longtemps.
31 juillet 2026
Santé
Une étude de l'Anses et de l'INRAE retrouve Clostridioides difficile chez un quart des équidés analysés en Normandie, le plus souvent sans le moindre symptôme. Derrière ce constat vétérinaire se joue une question qui nous concerne tous : ce que les antibiotiques font à la flore intestinale.
21 juillet 2026
Nutrition
Une étude du MIT parue dans Nature le 15 juillet 2026 observe des effets opposés du régime cétogène sur deux segments voisins de l'intestin. La molécule que tout le monde soupçonnait n'y est pour rien, et cela change ce que valent les compléments vendus dans le commerce.
20 juillet 2026
Nutrition
Manger trop vite court-circuite le signal de satiété, qui met une vingtaine de minutes à parvenir au cerveau. Ralentir le repas et mâcher davantage soulage la digestion et aide à ne pas manger au-delà de sa faim.
29 juin 2026
Nutrition
Les Français consomment en moyenne une vingtaine de grammes de fibres par jour, loin des 30 g recommandés. Pourquoi ce déficit, et comment le combler simplement au quotidien.
9 juin 2026
Santé
Cent mille milliards de bactéries vivent dans notre intestin et dialoguent avec le cerveau. Comment prendre soin de ce microbiote au quotidien, sans céder aux promesses faciles.
30 mai 2026
Santé
Une marche douce de quelques minutes après un repas atténue le pic de glycémie, fluidifie la digestion et s'inscrit dans une routine accessible. Ce que la science documente vraiment, comment l'intégrer : tour d'horizon pratique.
23 mai 2026
Nutrition
La chronobiologie alimentaire suggère que le moment des repas influence autant la digestion, l'énergie et le sommeil que leur contenu. Tour d'horizon des données scientifiques et des repères pratiques.
19 mai 2026
Santé
La sensation de fatigue persistante dès le réveil touche une majorité écrasante de la population adulte. Vous pouvez accumuler sept ou huit heures de repos apparent, mais votre corps ne parvient toujours pas à récupérer de manière optimale durant la nuit. L’enquête OpinionWay 2025 pour l’Institut National du Sommeil et
21 mars 2026
Santé
Le syndrome du côlon irritable (SCI), également connu sous le nom de syndrome de l’intestin irritable (SII), est une affection digestive courante qui peut provoquer une série de symptômes gênants, notamment des douleurs abdominales, des ballonnements, des diarrhées ou de la constipation. Si vous souffrez du côlon irritable, vous savez
9 janvier 2024
Nutrition
Après un repas copieux, le petit verre d'alcool passe pour un allié de la digestion. Ce que montre la science est plus nuancé, et souvent à rebours de la tradition.
20 novembre 2023
Nutrition
Qui n’a jamais souffert d‘une douleur abdominale, signal d’un mécontentement de notre système digestif ? Bien souvent, ces douleurs proviennent de la manière dont notre corps traite ce que nous lui offrons à manger. Les fibres, les probiotiques, les remèdes traditionnels : tous ces éléments jouent un rôle. Examinons le
2 octobre 2023
La digestion influence l’énergie, le confort et même l’humeur. Ce mot-clé regroupe nos articles sur le fonctionnement du système digestif, du microbiote intestinal aux troubles fréquents comme les ballonnements. Rythme des repas, mastication, fibres et hydratation y sont examinés à la lumière des connaissances actuelles, avec des conseils pratiques pour manger en harmonie avec un intestin parfois sensible.