Sport & loisirs
Condition physique après 35 ans : comment freiner un déclin qui commence plus tôt qu’on ne le croit ?
Endurance, force, puissance : une cohorte suédoise suivie pendant 47 ans montre que la condition physique décroche dès le milieu de la trentaine. Reste à savoir combien et comment s'entraîner pour que la pente reste douce.
18 octobre 2026