Un deuxième épisode caniculaire frappe la France début août, et l'OMS alerte sur des vagues de chaleur qui se répètent. Derrière les chiffres, une question de santé qui ne se règle plus dans l'urgence.
Santé publique France chiffre à 5 764 les décès en excès de la canicule de juin 2026, du jamais-vu depuis 2003. Pour la première fois, la surmortalité touche tous les âges et interroge notre capacité d'adaptation.
Une étude Withings place la France en tête des pays européens pour la chute du sommeil et de l'activité pendant les canicules de l'été 2026. En cause, moins la chaleur elle-même que la brutalité de ses variations.
Le bilan de Santé publique France sur l'épisode du 4 au 15 juillet livre une donnée à contre-courant : les moins de 45 ans dominent les appels à SOS Médecins, quand les urgences reçoivent surtout les plus de 75 ans. Deux publics, deux façons d'encaisser la chaleur.
Canicule de juin, décret de 2025, seuils de l'INRS : ce que la chaleur fait vraiment à un corps au travail, et ce que le droit oblige désormais à faire.
Vague de chaleur exceptionnelle, nuits tropicales, risques pour le cœur et le sommeil : les gestes concrets validés par la science pour traverser la canicule sans y laisser sa santé.
Chaque été, mes jambes me démangent dès que la chaleur monte, au point de me gratter jusqu'au sang. Après de nombreux essais, voici la routine simple, à base d'un baume relipidant et de menthe des champs, qui m'aide enfin à traverser la canicule sans y penser.
Quand les températures grimpent, l'effort physique devient plus risqué. Horaires, hydratation, signaux d'alerte et acclimatation : les repères pour continuer à bouger sans danger.
Quand le thermomètre grimpe, l'endormissement se dérègle. Chambre, dîner, écrans, sieste : des leviers concrets et documentés pour retrouver des nuits réparatrices en été.
5 juin 2026
Plus d’informations sur « chaleur »
Les épisodes de forte chaleur, de plus en plus fréquents, mettent l’organisme à l’épreuve. Ce mot-clé regroupe nos articles sur la façon de s’en protéger : hydratation, sommeil, activité physique adaptée et vigilance envers les plus fragiles. Nous nous appuyons sur les recommandations sanitaires officielles pour proposer des gestes simples et efficaces face aux vagues de chaleur.