Testostérone : taux, signaux et vitalité

Hormone longtemps réduite à la seule virilité, la testostérone influence en réalité l’énergie, la masse musculaire, l’humeur et le sommeil autant que la sexualité. Les articles réunis ici expliquent comment son taux évolue avec l’âge et le mode de vie, quels signaux doivent alerter, et pourquoi une baisse de libido traduit souvent un déséquilibre plus global de la santé. Nous y passons aussi au crible les compléments qui promettent de la stimuler, en distinguant les données scientifiques solides des simples arguments marketing.