Thème
Santé
Fractionné après 65 ans, créatine, tour de taille, régime cétogène, traitements GLP-1 : les études de 2026 jugent les méthodes sur autre chose que les kilos perdus. Reste à savoir ce que ce changement d'étalon vaut, et pour qui.
14 octobre 2026
Santé
Un mètre ruban et deux repères osseux repèrent une graisse abdominale que l'IMC laisse passer. Une étude américaine vient de confronter cette mesure de base aux définitions les plus complexes de l'obésité.
13 septembre 2026
Le tour de taille en dit souvent plus long sur la santé que le poids affiché par la balance. Vous trouverez ici comment le mesurer correctement, les seuils qui doivent alerter chez la femme et chez l’homme, et ce qu’il révèle de la graisse abdominale et du risque cardiovasculaire ou de diabète de type 2. Les articles expliquent aussi pourquoi cet indicateur s’impose pour juger l’efficacité d’une perte de poids, et quelles habitudes d’alimentation, d’activité physique et de sommeil aident à le réduire durablement.