Thème
Santé
Un essai mené à Leicester, Montréal et Edmonton annonce 54 % de rémission du diabète de type 2 en six mois grâce à un régime très bas en calories et au sport. Reste à savoir ce que vaut ce chiffre une fois les années passées.
1 novembre 2026
Santé
Deux études présentées au congrès européen de dermatologie relient les analogues du GLP-1 à davantage de cheveux perdus et d'ongles qui se décollent. Reste à savoir ce qui revient au médicament, ce qui revient à la perte de poids, et comment limiter les dégâts au quotidien.
16 octobre 2026
Santé
Fractionné après 65 ans, créatine, tour de taille, régime cétogène, traitements GLP-1 : les études de 2026 jugent les méthodes sur autre chose que les kilos perdus. Reste à savoir ce que ce changement d'étalon vaut, et pour qui.
14 octobre 2026
Perdre du poids durablement ne se résume pas au chiffre affiché sur la balance. Ces articles passent en revue les méthodes qui ont fait leurs preuves et celles qui déçoivent : rééquilibrage alimentaire, activité physique, sommeil, médicaments comme les GLP-1, chirurgie. On y apprend à suivre ses progrès avec de meilleurs indicateurs, comme le tour de taille ou la masse musculaire, à anticiper les effets indésirables et à éviter l’effet yo-yo. Des conseils nuancés, appuyés sur les données scientifiques, pour avancer à son rythme sans culpabilité.