Thème
Santé
Plus de sommeil paradoxal va de pair avec un risque moindre pour 83 maladies, selon une vaste étude. Encore faut-il savoir ce qui le préserve, et ce qui le grignote chaque nuit sans qu'on s'en aperçoive.
25 septembre 2026
Santé
Deux grandes études parues fin août associent le vaccin contre le zona à moins de démence et de maladies cardiaques chez les seniors. Association ou véritable effet protecteur, le débat scientifique est relancé.
27 août 2026
Santé
Une étude de l'université Emory associe une forte dose de vitamine D à de meilleurs scores cognitifs chez des seniors qui dorment mal. Un signal encourageant, mais loin d'une preuve.
24 août 2026
Santé
Une vaste méta-analyse internationale distingue le sport de loisir, associé à moins de démence, du mouvement subi au travail, lié à un surrisque. De quoi rouvrir la question de ce que veut dire bouger pour son cerveau.
23 août 2026
Perte de mémoire, désorientation, troubles du comportement : la démence recouvre plusieurs maladies du cerveau, dont la maladie d’Alzheimer est la plus connue. Les contenus réunis ici s’intéressent à ce qui influence réellement le risque — activité physique choisie, sommeil, vitamine D, stimulation intellectuelle, santé cardiovasculaire — et distinguent, dans les études qui font l’actualité, les simples associations des véritables liens de cause à effet.