Thème
Psychologie
Une étude longitudinale menée sur des centaines d'enfants suivis de 1 à 8 ans suggère que le moment de l'exposition aux écrans compte autant que sa durée. Deux âges se détachent, et posent la question de ce qui se joue pour la mémoire et les apprentissages.
26 août 2026
Nutrition
Une étude pilote américaine observe que limiter ses repas à une fenêtre de huit à neuf heures pourrait s'accompagner de meilleures performances cognitives. Un signal encourageant, à mesurer avec prudence.
12 août 2026
Santé
Une odeur d'enfance peut faire resurgir un souvenir entier, intact. Des neuroscientifiques lyonnais viennent d'identifier ce qui, dans le cerveau, rend ces réminiscences olfactives si vivaces et si durables.
9 août 2026
Nutrition
Longtemps réservée aux sportifs, la créatine intrigue désormais les neuroscientifiques. Ce que disent vraiment les études sur ses effets sur la mémoire et la vigilance, et les précautions à garder en tête.
12 juillet 2026
Retenir, oublier, se souvenir sans l’avoir cherché : la mémoire obéit à des règles souvent contre-intuitives. Les contenus rassemblés ici expliquent comment se fabrique un souvenir, pourquoi les odeurs y accèdent par un chemin plus direct que les mots, et ce que le sommeil, l’attention et l’activité physique changent à la consolidation. Ils examinent aussi ce que certains nutriments et compléments, créatine en tête, apportent réellement aux fonctions cognitives, en séparant les résultats solides des effets d’annonce. On y trouve enfin les habitudes qui entretiennent les capacités de mémorisation avec l’âge, et les signes qui justifient un avis médical.