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Julie Mirabel Julie Mirabel

Je m'appelle Julie, j'ai 27 ans et je ne suis jamais aussi à l'aise que sur un sentier de bord de mer. Passionnée de randonnée et de trail, je partage ici et ailleurs mon goût du grand air, de l'effort et des beaux paysages, entre conseils pratiques et récits de terrain.
Moustique tigre aux pattes rayées de noir et blanc posé sur une main, près d'une coupelle d'eau stagnante dans un jardin

Dengue autochtone : deux premiers cas de l’été dans le Sud, ce que ça révèle du moustique tigre

26 juillet 2026
Un tas de piments rouges, un bol de chips épicées et un verre de lait sur une table en bois

Défis pimentés : pourquoi le piment le plus fort du monde inquiète les autorités sanitaires

24 juillet 2026
Poudre de créatine dans une cuillère en bois à côté d'un verre d'eau sur un plan de travail clair

Créatine et cerveau : ce que la science commence à savoir de ses effets cognitifs

12 juillet 2026
Une personne court sur un chemin bordé d'arbres dans un parc, à la lumière douce du petit matin

Bouger contre la déprime : le sport agit-il autant que les médicaments sur la dépression et l’anxiété ?

11 juillet 2026
Champignons médicinaux séchés, bocaux en verre et gélules posés sur une table en bois

Champignons adaptogènes : ce que la science dit vraiment de leurs promesses

8 juillet 2026
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